Nieuws

Op 31 augustus is het Oosterbosbad en het Oosterbos het decor van een nieuw en uniek sportief evenement: De Run Swim Run. 2,5 km hardlopen, 250 meter zwemmen en nogmaals 2,5 km hardlopen.

 

De vrijdagggroep heeft afscheid genomen van 2 trouwe loopmaatjes. Zowel Cindy als Truus gaan verhuizen naar het oosten van ons land, en zullen het nieuwe seizoen geen deel meer uit maken van de groep. hieronder een afscheidsgroet van beide dames.

 

Geachte leden, mijn naam is Cindy van Vliet. Ik kom uit Stroe en mijn man ik hebben 2 kids. Ik ben bij de club sinds 2013. Ik ben daarvoor begonnen met hardlopen en op een gegeven moment zat ik in de fase dat ik sneller wilde worden, maar hoe? Ik had internet afgespeurd en kwam erachter dat ik intervallen moest trainen. Nou dat ging voor geen meter. Ik ging veel te hard en wist niet wat ik deed. Misschien toch maar eens kijken voor een club. Garderen trainde…

Eindelijk op reis!

Op dinsdag 5 april was het dan zover!

Met de gulle gift op zak – bij mijn afscheid als voorzitter – aangeboden door de leden van de Loopgroep vertrok ik samen met Janny naar Eys, in Limburg.

Een gehuchtje van 80 inwoners maar met een prachtige Bed en Breakfast, waar we al eerder hadden overnacht!

Nadat…

Nou Truus, dank je wel voor je pen! Daar gaat ie dan.

 

Hallo, ik ben Hilly Hooyer en sinds 2010 lid van de loopgroep. Daarvoor had ik geen ervaring met hardlopen. Tot die tijd heb voornamelijk in een sportschool gezeten, en nog langer geleden, getennist.

 

Toen de sportschool Bellevue tijdens de kerstdagen van 2009 afbrandde moest ik wat anders. Samen met Bep Busser en Hetty Jansen zijn we zonder ons van te voren aan te melden op vrijdagmorgen naar de parkeerplaats van zwembad de Heuvelrand getogen. Na de eerste trainingsochtend van Geerhard  Ronde vond Geerhard het beter om ons eerst een beginnerscursus aan…

 

Vanaf 27 maart gaan we weer op wisselde locaties in onze mooie ongeving trainen. Hieronder de locaties voor de komende weken:

 

27 maart: Boeschoten, Camping De zanderij

Run-Bike-Run (dus graag zoveel mogelijk de fiets mee!)

3 april: Garderen, parkeerplaats Paleisweg (Het Sprielderveld)

Rondom Het Solletje

Vertrek: 18.30 uur vanaf zwembad De Heuvelrand

10 april: Lunteren, De Hessenhut

17 april: Uddel, Uddelermeer

Vertrek: 18.30 uur vanaf zwembad De Heuvelrand

24 april:…


Onder onze leden bevindt zich een heuse acteur. Onze trainer van de vrijdagmorgen heeft meegewerkt aan een promo film van de Nederlandse Spoorwegen. Is een heel leuk filmpje geworden. Klik op onderstaande link om het film te bekijken.

https://www.youtube.com/watch?v=TA77GvcRMno

 

 

 

Run Bike Swim Voorthuizen

 

 

 

Op Tweede Paasdag (2 april om 13.30 uur) klinkt het startschot weer. De opzet is gelijk aan vorige jaren: drie sporters die samen een team vormen en samen anderhalf uur lang in estafettevorm lopen, fietsen en zwemmen. Een mooie gelegenheid voor families en vrienden om sportief bezig te zijn op tweede Paasdag. Leuk om te doen en leuk om te zien omdat er familieteams meedoen, een gezinsteam of een drie-generatie-team. Door de estafette-opzet wordt er vaak ook kennis gemaakt met een sport die minder eigen is, en dat is zeker ook de bedoeling. Ook de locatie is gelijk gebleven: rond het zwembad De Heuvelrand in Voorthuizen. Er…

Vrijdag 2 maart: Lopen in Siberische kou - Verdreven naar het Johannabos - Warme chocolade melk dik plak cake - Afscheid van Linda

Het is te verwachten, de radio roept code oranje rond! De krant staat er vol mee. Harde wind uit het Oosten. Gevoelstemperatuur minus 15. Ramen en deuren dicht doen en het advies is zelfs, om maar niet naar buiten te gaan. Het aantal deelnemers aan de vrijdagtraining zal hier door verminderen en dat kan ik mij goed voorstellen.

Met 4 broeken, overschoenen, 2 paar handschoenen, meerdere jassen en jacks en volledige hoofd bedekking fiets ik van naar het Johannabos, ongeveer 50 minuten. Dit is prima gegaan. Omdat het Geldersch Landschap ons…

 

De vrijdaggroep gaat verder met voorstellen. Ik ben Truus Ritzer en ben 66 jaar.

In één van mijn laatste werkzame jaren deed ik mee aan een loopje met collega’s. Ik had nooit hardgelopen, trainde in mijn eentje met een wekker in de hand, ik deed er weken over om van 1 minuut hardlopen op te klimmen naar 5 minuten, moest telkens opnieuw beginnen, kreeg er dikke voeten van..... nooit meer daarna, dat wist ik zeker! Maarrrr….., uiteindelijk was dat loopje toch best leuk, zo met velen, zwoegend, hijgend, stampend, misschien toch nog even volhouden….? Langzaam kreeg het me in de greep, hee, leuke sport: schoenen aan, hoofd omhoog en rennen maar. Ook toen ik niet meer werkte rende…

De leden van de vrijdaggroep hebben een nieuw initiatief opgestart! Door middel van een kort verhaaltje gaan leden van de loopgroep zich voorstellen.

Het spits wordt afgebeten door Mathilde Booij. Laten we hopen dat dit idee enthousiast wordt opgepakt.

 

 

Beste hardlopers,

 

Ik wil me graag voorstellen in dit nieuwe stukje.

Mijn naam is Mathilde Booij. Ik ben 43 jaar en woon sinds 10 jaar in Voorthuizen. Oorspronkelijk kom ik uit Enschede.

Ik heb in Ede gestudeerd. En daar de SPH (sociaal pedagogische hulpverlening) gedaan. Na mijn diploma ben ik gaan werken. Verschillend werk, maar ook een hele tijd in een tbs-kliniek.…