Nieuws


Onder onze leden bevindt zich een heuse acteur. Onze trainer van de vrijdagmorgen heeft meegewerkt aan een promo film van de Nederlandse Spoorwegen. Is een heel leuk filmpje geworden. Klik op onderstaande link om het film te bekijken.

https://www.youtube.com/watch?v=TA77GvcRMno

 

 

 

Run Bike Swim Voorthuizen

 

 

 

Op Tweede Paasdag (2 april om 13.30 uur) klinkt het startschot weer. De opzet is gelijk aan vorige jaren: drie sporters die samen een team vormen en samen anderhalf uur lang in estafettevorm lopen, fietsen en zwemmen. Een mooie gelegenheid voor families en vrienden om sportief bezig te zijn op tweede Paasdag. Leuk om te doen en leuk om te zien omdat er familieteams meedoen, een gezinsteam of een drie-generatie-team. Door de estafette-opzet wordt er vaak ook kennis gemaakt met een sport die minder eigen is, en dat is zeker ook de bedoeling. Ook de locatie is gelijk gebleven: rond het zwembad De Heuvelrand in Voorthuizen. Er…

Vrijdag 2 maart: Lopen in Siberische kou - Verdreven naar het Johannabos - Warme chocolade melk dik plak cake - Afscheid van Linda

Het is te verwachten, de radio roept code oranje rond! De krant staat er vol mee. Harde wind uit het Oosten. Gevoelstemperatuur minus 15. Ramen en deuren dicht doen en het advies is zelfs, om maar niet naar buiten te gaan. Het aantal deelnemers aan de vrijdagtraining zal hier door verminderen en dat kan ik mij goed voorstellen.

Met 4 broeken, overschoenen, 2 paar handschoenen, meerdere jassen en jacks en volledige hoofd bedekking fiets ik van naar het Johannabos, ongeveer 50 minuten. Dit is prima gegaan. Omdat het Geldersch Landschap ons…

 

De vrijdaggroep gaat verder met voorstellen. Ik ben Truus Ritzer en ben 66 jaar.

In één van mijn laatste werkzame jaren deed ik mee aan een loopje met collega’s. Ik had nooit hardgelopen, trainde in mijn eentje met een wekker in de hand, ik deed er weken over om van 1 minuut hardlopen op te klimmen naar 5 minuten, moest telkens opnieuw beginnen, kreeg er dikke voeten van..... nooit meer daarna, dat wist ik zeker! Maarrrr….., uiteindelijk was dat loopje toch best leuk, zo met velen, zwoegend, hijgend, stampend, misschien toch nog even volhouden….? Langzaam kreeg het me in de greep, hee, leuke sport: schoenen aan, hoofd omhoog en rennen maar. Ook toen ik niet meer werkte rende…

De vierde editie van de wereldwijd nog steeds unieke Run Bike Swim te Voorthuizen staat weer op het programma van tweede Paasdag 2018. De strijd om de Barneveld Vandaag Bokaal (snelste team) wordt weer gestreden. De deelnemers van vorige jaren zijn al gevraagd of ze hun klassering willen verdedigen. De opzet is nog steeds uniek in de wereld en nog niet gekopieerd.

Anderhalf uur lopen, fietsen en zwemmen met een estafetteteam
Op tweede paasdag (2 april om 13.30 uur) klinkt het startschot weer. De opzet is gelijk aan vorige jaren: drie sporters die samen een team vormen en samen anderhalf uur lang in estafettevorm lopen, fietsen en zwemmen. Een mooie gelegenheid voor families…

 

Dinsdag 16 Januari 2018 hielden we als loopgroep de prijsuitreiking van de clubkampioenschappen cross die tijdens de VVOP wintercross is gehouden.

 

Na een korte maar zeer pittige training van een krap uur, was er tijd voor gezelligheid en koffie in de “kantine” van Nauta.

 

Tegen 20.00 uur zijn we verkast naar de ruimte met de beamer om een aantal foto’s van de loop te bekijken op scherm. Tijdens het kijken naar prachtige sportieve foto’s van sportieve mensen werden de prijzen uitgereikt aan de verschillende categorieën.

 

Bij deze cross was er een opkomst van totaal 27 lopers uit de loopgroep Voorthuizen. Van de 18 vrouwelijke…

 

Zaterdagmiddag 20 januari zal Lubért een extra duurloop training verzorgen. Verzamelen om 13:00 bij het zwembad de Heuvelrand . Het zal ongeveer een training zijn van 15 km op een deel van de Midwinter parcours in Apeldoorn.

 

Iedereen van harte uitgenodigd om hier aan deel te nemen. Introducees zijn van harte welkom. 

 

Zaterdag 6 januari werd er tijdens de VVOP Wintercross weer traditioneel gestreden om de titel 'Clubkampioen Cross 2018'.

Bij de heren ging de titel naar Ben Petersen in een tijd van 28 minuten en 52 seconden. Bij de dames was Jeanet Wichards de snelste in een tijd van 34:26.

Onze trainer Henry Wondergem verdient een eervolle vermelding. Buiten mededinging voor de titel kwam hij over de finish in een tijd van 27:38 en is daarmee ruimschoots de snelste loper van onze loopgroep.

Zie voor de volledige uitslag en alle tijden:

http://www.loopgroepvoorthuizen.nl/index.php/uitslagen/vvop-wintercross-6-januari-2018…

Midden november waren we  op vakantie aan de Costa Brava in Spanje (Catalonië!) en samen met mijn Catalaanse neef Andreu kon ik na een voetblessure gelukkig weer meedoen met een loopje.

 

Het werd de Cursa de Muntanya de la Ratafía, een bergloop van 11 km vanuit het dal bij Santa Coloma de Farners via slingerpaadjes naar het kasteel bovenop een heuvel. En weer terug naar beneden. Zie https://www.facebook.com/cursadelaratafia/.

 

De fiets tassen zijn gepakt. We vertrekken om 08.00 uur, wel wat vroeg voor een zaterdag. Om 10.00 uur worden we verwacht in Otterlo en dat gaat goed komen. Onderweg komen er regelmatig andere deelnemers luid toeterend voorbij. Meerdere ballonnen voeren ons naar het juiste adres.

Bij de kampeerboerderij worden we op de foto gezet en staat de koffie ,,met” klaar.

Al snel is het gezelschap compleet en worden de hotel kamers verdeeld. Wij, Fien en ik, hebben de luxe om gebruik te gaan maken van een ,,echtparenkamer”. Daar aangekomen, een kamer met 5 x 2 stapel bedden, is afgesproken dat degene die snurken in de bovenste bedden moeten gaan slapen. Waarom is…