Na een onderbreking van een aantal jaren keert er weer een traditie terug, de extra duurlooptrainingen rondom de bossen van Apeldoorn!
De trainingen staan gepland op 17 December 2022 en 14 Januari 2023
Vertrekpunt: zwembad De Heuvelrand
Aanvang: 13.00 uur
We gaan lopen in 2 tempogroepen.
Ongeveer 6:00 en 6:30 per km.
De snellere loopt dan ongeveer 14 km en de andere 12.
Dus als je opziet tegen de afstand of snelheid: kom alsnog en doe lekker mee!
Aan het einde wacht de warme chocolademelk op je! ☕
Om een beetje inzicht te krijgen in het aantal liefhebbers graag even van tevoren laten weten of je meegaat, hetzij op de training of: Lubert.mulder@kpnmail.nl
Neem ook gerust iemand mee van buiten de Loopgroep!!!