Extra duurlooptrainingen maart 2020

Nieuw in het assortiment bij de Loopgroep Voorthuizen zijn dit jaar 2 extra duurlopen in de maand Maart.

Er kan voor deze duurloop gekozen worden uit 2 varianten:

1 Een duurloop van +/- 15 kilometer in een tempo van rond de 6:00 min/km.

2 Een duurloop van +/- 18 kilometer in een tempo van rond de 5:30 min/km.

De duurloop is in beide gevallen vanaf het Pannenkoekenhuis Kootwijkerduin in Kootwijk en is gedeeltelijk verhard/ onverhard over een glooiend terrein!

Het is een duurloop die samengesteld is uit een aantal gemarkeerde route’s waarbij in mijn optiek de mooiste stukken samenkomen!

Er zijn per duurloop 2 data’s om aan te geven waar je voorkeur naar uit gaat!

Duurloop 1:

7 Maart

21 Maart

Duurloop 2:

14 Maart

28 Maart

In beide gevallen vertrekken we om 13.00 uur vanaf het zwembad De Heuvelrand!

Het zou leuk zijn om na afloop nog even gezellig een drankje te doen in het Pannenkoekenhuis, maar is uiteraard vrijblijvend!

Geef voor de goede orde wel even aan of je hier gebruik van wil maken!

Graag uiterlijk reageren voor 29 februari naar:

lubert.mulder@kpnmail.nl

Met vr.gr.

Lubèrt